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skin care in winter tips in hindi शर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें

skin care in winter tips in hindi  शर्दियों में त्वचा की देखभाल  कैसे करें 

skin care in winter tips in hindi शर्दियों में त्वचा की देखभाल




skin care in winter tips in hindi  शर्दियों में त्वचा की देखभाल  कैसे करें ये  बहुत बड़ा प्रश्न है इसलिए इस पोस्ट में हम त्वचा की देखभाल की विधि को समझेंगे  शर्दियों में त्वचा का शुष्क होना , होठ का फटना आम बात है. हम थोड़े से उपाय करके शर्दियों में अपने त्वचा  की देख भाल  कर सकते हैं।

1.पानी खूब पियें,-

अक्सर हम सर्दियों में काम पानी पीते हैं क्यूंकि हमें उतनी प्यास नही लगती ,काम पानी पीना से डिहाइड्रेशन हो सकता है और त्वचा भी रूखी होगी इसलिए खूब पानी पियें इससे त्वचा की चमक बरकार रहेगी।


2.सूरज की किरणों-


 शर्दियों  में सूरज की किरणों से भी हमारे त्वचा को बहुत नुकसान होता है. इसलिए कही बहार निकले सन्स्क्रीन लगा कर निकलें।

3 मॉश्चुराइजर का प्रयोग moisturizer for dry skin -


  मॉश्चुराइजर आपके त्वचा को  शुष्क होने से बचाता है बाजार में कई तरह के moisturizer उपलब्ध हैं आप किसी का चुनाव कर उपयोग कर सकते हैं .


4.  नारियल का तेल :


 नारियल का तेल हमारे त्वचा को नरम बनता है इसलिए रात को सोने से पहले नारियल तेल से मालिश करके सोएं।




5. साबुन का कम उपयोग -
शर्दियों में साबुन के उपयोग से बचे खास कर चेहरे पर। इससे चेहरा और रूखा हो जाता है। इसके जगह आप किसी अच्छे  face wash for dry skin  का उपयोग कर सकते हैं।

6. dry skin solution in hindi त्वचा के रूखेपन का घरेलु इलाज: - 

सर्दियों  त्वचा रुखी हो जाती हैइसके लिए आप एक खीरे के जूस में आधा चम्मच ग्लिसरीन तथा आधा चम्मच निम्बू का रस मिला कर लगायें इसे 15 से २० मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें.

7. गर्म पानी से बचें 

सर्दियों में ज्यादा गर्म पानी से बचना चाहिए इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी ख़त्म हो जाती है. सर्दियों ममे हलके गर्म पानी से नहायें तथा नहाने के बाद जरुर तेल लगायें .


इन सरे उपायों से आप इस सर्दी  के मौसम को और सुहाना बना सकते हैं  


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